灵动计步

灵动计步是专为运动爱好者们量身打造的一个手机计步器软件，通过手机自带的运动传感器，帮助你记录每一天的运动步数，同时根据当天的运动数据计算距离、卡路里等身体健康数据，用更直观的数据告诉你身体是否健康。按照不同人群的增肌、塑身需求，全国健身教练为你量身定制健康分析和健身建议，更加科学地规划健身计划，尽享健康生活。

软件特色

1、让人们更好的管理自己的时间，避免浪费时间或过于疲劳造成身体损伤。

2、设置灵动瑜伽功能，学习瑜伽提升身体柔韧性和平衡能力，同时放松身心。

3、提供了灵动计划表功能，根据自己的目标和需求，制定个性化的运动计划。

软件亮点

1、能够精准的记录热量消耗、心跳频率等数据，更好地掌握自己的运动状态。

2、能够根据天气情况和你的身体状态，为你推荐最适合的室内、室外运动场所。

3、提供各种运动挑战，如健身挑战、跑步挑战等，有助于增加运动积极性。

软件优势

1、通过此软件分享自己的活动成就，并与好友进行比较，增强活动动力。

2、记录每日步数、卡路里消耗等指标，让用户实时了解自己的健康状况。

3、根据自己的健康目标，自行设定日目标步数，并有效推动用户坚持运动。

软件点评

灵动计步专为热爱健身运动的人们量身打造，借助手机自带的运动传感器记录步数、跑步、爬楼梯等运动数据，同步替换成为当天的热量消耗，更好地掌握自己的运动状态，提高自己的身体健康水平。