Change健身

Change健身是一款可以帮助健身、减脂人群们量身定制的软件，由全球权威健身教练精心定制运动计划，卧推、深蹲、有氧等上千种运动方式供你自由选择，搭配上健身教练录制的视频动作讲解，教你学会最权威的健身方法。不只限制于单一的健身讲解，还精心整理了超多趣味健身视频，从专业到搞笑全都有，没有你看不到，只有你想不到，健身也能如此有趣。

软件特色

1、超过1000个训练动作，卧推、深蹲、硬拉、臀冲、拉伸、有氧、热身等等。

2、各项锻炼数据全记录，可视化图表精准记录和分析身体数据还有健身成果。

3、来自全球的健身达人，为你献上海量视频，从干货到励志，这里全都有。

软件亮点

1、健身视频精心译制中文字幕，让国内运动爱好者不再有听不懂外语的烦恼。

2、每日更新几个健身小妙招，紧跟最新健身理念，每天都有看不完的精彩内容。

3、给爱美人士专业的减脂方法，提高运动量，脂肪燃烧更快，提高减脂效率。

软件优势

1、查看健身达人分享的健身心得，学会更多的健身干货，提高健身的意志力。

2、超级多的健身短视频实时分享，健身达人一对一教授最权威的健身方式。

3、通过3D展示的教学掌握各个健身动作的要领，让健身动作更完美、标准。

软件点评

Change健身可以根据不同人群的健身需求，一对一定制专属的健身训练计划，再搭配上精心挑选的高蛋白减脂餐，真正实现科学健身，再也不用担心乱练一通结果是做无用功了。