在生活中，我们常常面临各种新挑战，刚开始做抗拒但是慢慢接受的情绪是很正常的。我记得第一次尝试瑜伽时，心里的抵触感异常强烈。瑜伽似乎与我的生活方式格格不入，每一个动作都让我感到筋疲力尽，身体的不适让我更加怀疑自己的选择。但是，内心里又有一种声音在告诉我，不妨给自己一个机会去体验一些不同的东西。

在经历了几次失败的折磨之后，我开始反思自己的态度。刚开始做抗拒但是慢慢接受的过程让我认识到，抗拒并不会让我停下脚步，反而更像是一道墙，阻挡了我探索新事物的视野。于是，我决定尝试着放下那些负面情绪，去感受瑜伽带来的宁静和力量。就这样，我在瑜伽垫上找到了平衡，逐渐适应了那些看似难度极高的姿势。

随着时间的推移，我的一些思想开始发生改变。刚开始做抗拒但是慢慢接受的过程让我明白，很多事情在我们脑海中被放大，形成了种种心理障碍。每当我完成一个新的体式，心中的成就感油然而生，身体的灵活性也在不断提升，之前的抗拒感逐渐被兴奋感替代。原本的抗拒与否定似乎在这一刻化为乌有，只留下对新挑战的期待。

生活中其他的挑战也常常体现着这个过程。无论是学习一门新语言，还是尝试一项新的运动，最初的不安和挑战感总会让我打退堂鼓。然而，每一次的尝试都在潜移默化中影响着我的心态，让我意识到，刚开始做抗拒但是慢慢接受的过程是成长的一部分。在这个过程中，我不再害怕失败，而是学会了如何拥抱不确定性，积极地面对未曾尝试的事情。

这一系列经历让我认识到，很多时候，改变的契机就藏在这些小小的抗拒之中。如果没有勇气去尝试，我便无法发现自己的潜力。现在的我，已经不再将挑战视为负担，而是看作通往成长的必经之路。生活中还有很多未知的领域等待我去探索，刚开始做抗拒但是慢慢接受的心态将继续指引我，鼓励我在前行的路上不断突破自我。